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Ernährungstabelle Geflügel & Wild |
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Hier erfahren Sie in Tabellenform, wieviel Fett Geflügel und Wild enthalten und die jeweiligen Brennwerte in kcal und kJ.
| Bezeichnung |
Menge
|
kcal
|
kJ
|
Fett
|
Antilopenfleisch
|
100 g
|
100
|
410
|
.
|
| Brathuhn |
125 g
|
205
|
865
|
12
|
Chicken Cheese Nuggets (Iglo)
|
250 g
|
630
|
2640
|
30
|
Chicken Mc Nuggets (McDonalds)
|
99 g
|
255
|
1075
|
16
|
Chicos (Herta)
|
100 g
|
235
|
985
|
15
|
Ente
|
125 g Rohgewicht
|
285
|
1180
|
21
|
Elchfleisch
|
100 g
|
130
|
545
|
.
|
Fasan
|
125 g
|
190
|
805
|
8
|
Gans
|
125 g Rohgewicht
|
430
|
1765
|
39
|
Gänseleber
|
125 g
|
230
|
960
|
12
|
Gänseleberpastete
|
25 g
|
80
|
335
|
3
|
Geflügelleberwurst
|
30 g
|
115
|
475
|
11
|
Geflügel-Mortadella
|
30 g
|
60
|
250
|
5
|
Geflügelsalat "Hawaii"
|
100 g
|
300
|
1270
|
29
|
Geflügelwürstchen
|
50 g
|
125
|
525
|
10
|
| Huhn, Hähnchen |
125 g
|
205
|
865
|
12
|
Huhn, Brust, mit Haut
|
125 g
|
180
|
760
|
8 |
Huhn, Keule, mit Haut ohne Knochen
|
125 g
|
215
|
905
|
14
|
Huhn, Herz
|
125 g
|
150
|
635
|
7
|
Huhn, Magen
|
125 g
|
95
|
400
|
1
|
Hähnchen-Nuggets im Backteig (Iglo)
|
250 g
|
555
|
2300
|
35
|
Hähnchen-Sticks
|
250 g
|
540
|
2280
|
23
|
Hase
|
125 g
|
140
|
600
|
4
|
Hirsch
|
125 g
|
140
|
590
|
10
|
Kaninchen
|
125 g
|
190
|
795
|
10
|
Mc Chicken
|
178 g
|
460
|
1925
|
23
|
Putenschnitzel/-brust
|
125 g
|
130
|
560
|
1
|
Putenkeule
|
125 g
|
145
|
600
|
5
|
Putenherzen
|
100 g
|
60
|
250
|
.
|
Putenleber
|
100 g
|
135
|
570
|
5
|
Putenbrust geräuchtert
|
30 g
|
35
|
145
|
1
|
Puten-Fleischwurst
|
30 g
|
70
|
295
|
4
|
Putensalami (Herta)
|
30 g
|
130
|
530
|
11
|
Putenkrüstchen
|
100 g
|
240
|
1005
|
12
|
Putenschnitzel (Herta) zuber.
|
100 g
|
175
|
740
|
6
|
Rebhuhn
|
125 g
|
310
|
1290
|
11
|
Reh, Keule
|
125 g
|
120
|
515
|
2
|
Reh, Rücken
|
125 g
|
150
|
570
|
4
|
Rentierfleisch
|
100 g
|
130
|
535
|
3
|
Suppenhuhn
|
125 g
|
320
|
1330
|
25
|
Truthahn-Bierschinken
|
30 g
|
50
|
215
|
5
|
Truthahn-Brühsalami
|
30 g
|
120
|
500
|
11
|
Truthahnfleisch in Aspik
|
30 g
|
30
|
120
|
1
|
Truthahn-Fleischpastete
|
30 g
|
45
|
185
|
3
|
Truthahn-Fleischwurst (Herta)
|
100 g
|
240 |
1000
|
21
|
Truthahn-Grillwurst (Herta)
|
30 g
|
30
|
135
|
0,5
|
Truthahn-Jagdwurst
|
30 g
|
55
|
240
|
5
|
Truthahn-Krakauer
|
30 g
|
50
|
220
|
6
|
Truthahn-Mortadella (Herta)
|
30 g
|
40
|
165
|
3
|
Truthahn-Salami (Herta)
|
30 g
|
130
|
435
|
12
|
Truthahn-Schinkenwurst
|
30 g
|
60
|
245
|
4
|
Truthahn-Verginia (Herta)
|
30 g
|
30
|
130
|
0,5
|
Truthahn-Knacki (Herta)
|
33 g
|
80
|
330
|
7
|
Turkey Dog (Herta)
|
100 g
|
240
|
995
|
20
|
Taube
|
125 g
|
210
|
885
|
12
|
Wildschwein, Keule
|
125 g
|
135
|
570
|
4
|
Wachtel
|
100 g
|
110
|
465
|
2
|
Wildente
|
125 g
|
180
|
760
|
12
|
Quelle: designB Ernährungsforum, kalorien-tabelle.de
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